일명 쥐라고 불리는 다리 경련에 헉 소리도 안 나올 정도의 고통, 지난밤도 잘 자다가 찾아온 다리 경련에 거의 1분간의 고통을 고스란히 견디며, 아는 지식 다 끌어다 주무르고 지압하다 겨우 풀려 그렇게 생고생하였답니다. 다들 이런 경험 직접 당해 보신 분들이 많으실 텐데요. 이런 게 간혹 발생하는 분들이 보시면 도움이 되실만한 정보들이니, 참고 활용하시어 삶에 도움이 되시길 바랍니다. ■ 종아리 경련 발생 이유 흔히 근육 경련은 한 자세로 오랫동안 움직이지 않아 피가 통하지 않을 때 즉, 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면서 경련과 같은 불편함이 나타날 수 있습니다. 일상생활 중 다리를 쭉 편다거나 기재개를 할 때도 종아리 경련이 일어날 수가 있습니다. ■ 종아리 경련 원인 ▶ 허리신경에 의하여 발생 -..